nobgt- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя nobgt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

59,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

813 ккал

Жир: 22,74г | Белк: 40,77г | Углев: 112,26г. Обед: Pan Blanco Tostado, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Ужин: Bocadillo de Jamón. Перекус/Другое: Fresas, La Lechera Leche Condensada Desnatada, Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Galletas. подробнее ...

1381 ккал

Упражнение: cocinar - 45 минуты, trabajo 6 h - 6 часа, pasear Maya - 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nobgt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nobgt- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

nobgt-Изменение Веса