Glaun- Журнал, 17 дек 14

Параметры Пользователя Glaun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2014

89,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2014:

939 ккал

Жир: 53,90г | Белк: 43,69г | Углев: 69,78г. Завтрак: Grilled Cheese Sandwich. Обед: Oroweat Jewish Rye Bread, Grilled Chicken, American Cheese, Calavo Avocado. подробнее ...

2842 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 22 минуты, Отдыхать - 5 часа, Спать - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 13 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Enjoy your day😀

17 дек 14 написано членом: LadyBea40


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glaun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glaun- Журнал, 17 дек 14

Оставить свой Комментарий

Glaun-Изменение Веса