eliz figueiredo- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя eliz figueiredo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tive bebê há dois meses e estou recomeçando

91 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

1423 ккал

Жир: 25,47г | Белк: 100,11г | Углев: 207,88г. Завтрак: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Melão Amarelo. Обед: Limão, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos. Ужин: Melão Amarelo, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Pamonha, Canjica, Friboi Carne Moída Patinho, Aipim (Cozido). Перекус/Другое: Manga Palmer, Mangas. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliz figueiredo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliz figueiredo- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

eliz figueiredo-Изменение Веса