plitka_- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя plitka_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Итак, быстрое блюдо на обед, я не шеф-повар, но получилось вкусно, как по мне. 🌱
🍽Обжариваем куриную грудку(половина, немного масла) с карри, добавляем кускус(на глаз), продолжаем обжаривать, убавляем огонь, добавляем сливки(у меня 10%, ~100 мл).

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

613 ккал

Жир: 22,50г | Белк: 55,15г | Углев: 43,66г. Обед: Порошок Карри, Красная Цена Сливки 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bravolli Кускус. подробнее ...

57 Сторонников Поддержка

Комментария

быстрое блюдо на обед- это запарить гречку и пока она запаривается обжарить печень куриную.И того 15 мин.

26 апр 22 написано членом: EVGENIY 777

Это мой вариант, поэтому выбор каждого, что он будет готовить и употреблять в пищу. Если уж судить о быстроте, то заварить лапшу быстрого приготовления-дело трёх минут…😉

26 апр 22 написано членом: plitka_

У бич пакетов ГИ 80.Поэму я предложил быстры и полезный вариант🤷🏻‍♂️

26 апр 22 написано членом: EVGENIY 777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plitka_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plitka_- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

plitka_-Изменение Веса