Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
26 апр 22
marm0ora- Журнал, 26 апр 22
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
19,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2022:
2609 ккал
Жир: 81,34г | Белк: 138,92г | Углев: 343,36г.
Завтрак:
Shatila Maamoul Date, Philadelphia Original Cream Cheese, Arla Havarti Cheese Slices (28g), La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Great Value Cinnamon Raisin Bagels, Salt.
Обед:
PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
Ужин:
Olive Garden Parmesan Ranch Dressing, Baked Yukon potatoes, Salt, Air fry chicken breast.
Перекус/Другое:
Peter Paul Mounds (Snack Size), Hershey's Special Dark Nuggets with Almonds, Salt , Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Bananas.
подробнее ...
2387 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю