zflorenaz- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя zflorenaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

60,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

896 ккал

Жир: 43,90г | Белк: 32,17г | Углев: 82,73г. Завтрак: Кофе с Молоком, President Творожная Запеканка с Курагой. Обед: Волков Суп Пюре из Тыквы. Ужин: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Свежов Запеканка из Цветной Капусты с Брокколи. Перекус/Другое: President Творожная Запеканка с Курагой, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Чай Несладкий. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Кардио - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zflorenaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zflorenaz- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

zflorenaz-Изменение Веса