Mariya Sunshine- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя Mariya Sunshine | < Предыдущая Запись |Следующий >

70,05. +50грамм.

70 кг Потеряно до сих пор: 41,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

1469 ккал

Жир: 48,05г | Белк: 107,53г | Углев: 147,17г. Завтрак: От Палыча Кулич с Цукатами, Чернослив, Миндаль Миндаль, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Обед: Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Алтайская Сказка Гречка Другая. Ужин: Миндаль Миндаль, Алтайская Сказка Гречка Другая, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа и 41 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariya Sunshine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mariya Sunshine- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

Mariya Sunshine-Изменение Веса