Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jon.D
Журнал
17 дек 14
Jon.D- Журнал, 17 дек 14
Параметры Пользователя Jon.D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2014
106,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2014:
1490 ккал
Жир: 63,35г | Белк: 61,68г | Углев: 158,00г.
Обед:
Maruchan Instant Lunch - Chicken Ramen.
Ужин:
Near East Original Rice Pilaf Mix, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried).
Перекус/Другое:
Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), Wise Foods Puffed Cheez Doodles.
подробнее ...
2599 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jon.D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю