sbrunn- Журнал, 17 дек 14

Параметры Пользователя sbrunn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2014

80,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2014:

1181 ккал

Жир: 62,83г | Белк: 46,67г | Углев: 126,05г. Завтрак: Coffee, Brown Sugar, Trader Joe's Half & Half, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread. Обед: Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Mezzetta Hot Chili Peppers, Kirkland Signature Basil Pesto, Avocados, Coffee, Half and Half Cream, Brown Sugar. Ужин: Trader Joe's Potato Pancakes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil, Salmon. Перекус/Другое: Butter or Sugar Cookie with Chocolate Icing or Filling, Butter or Sugar Cookie. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Heyy gud going :)

17 дек 14 написано членом: 99sru99


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sbrunn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sbrunn- Журнал, 17 дек 14

Оставить свой Комментарий

sbrunn-Изменение Веса