Rubenvt365- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

60 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

3698 ккал

Жир: 96,02г | Белк: 279,64г | Углев: 414,51г. Завтрак: MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Aguacate, Lidl Pan de Centeno, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Обед: Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Mercadona Carne Picada de Pollo y Pavo, Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Integral. Ужин: Pechuga de Pavo, Hacendado Arroz Integral, Pepino, Aceite de Oliva, Tomates. Перекус/Другое: Hacendado Tortitas de Arroz, Plátano, Hacendado Lomo Embuchado, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Pan Integral 100%, Hacendado Yogur Griego Natural, Manzana Golden. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса