Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ksu Rizh
Журнал
26 апр 22
Ksu Rizh- Журнал, 26 апр 22
Параметры Пользователя Ksu Rizh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2022:
1836 ккал
Жир: 66,59г | Белк: 62,59г | Углев: 205,68г.
Завтрак:
Майонез, Помидоры, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Блины на Кефире, Кофе с Молоком.
Обед:
Майонез, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Блины на Кефире, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Вино Сухое.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Соус Бешамель, Лапша Удон (Вареная).
Перекус/Другое:
Ашан Грецкий Орех Очищенный.
подробнее ...
1589 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ksu Rizh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю