饞嘴小尼- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя 饞嘴小尼 | < Предыдущая Запись |Следующий >

4/26午餐：
◇巧達乳酪香腸
◇水煮花生
◇無糖高纖豆漿
◇香蕉

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

1858 ккал

Жир: 93,32г | Белк: 122,83г | Углев: 168,60г. Обед: 糯米腸, 黑橋牌巧達乳酪香腸, 煮花生, 全聯香蕉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Ужин: 愛上新鮮招牌香酥雞腿排, 青江菜, 和秋麻醬香拌麵, 愛上新鮮川味煙燻無骨鳳爪(微辣). Перекус/Другое: 無籽葡萄, 家樂福美式焦糖爆米花. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

😱😱 那麼少

26 апр 22 написано членом: gulinlin

最近都在清冰箱裡的冷凍食品，想說都煮一煮，所以熱量都留給晚餐，這樣的模式應該會維持一陣子。

26 апр 22 написано членом: 饞嘴小尼

👍🏻👍🏻👍🏻

26 апр 22 написано членом: gulinlin

好厲害

26 апр 22 написано членом: kevin2003540

我比較佩服的是「五顆花生🥜」你是怎麼忍得住自己的😅

26 апр 22 написано членом: 尼歐NEO

哈，我午餐只是吃個不餓而已，花生熱量也不低，晚餐有補回來就好🤣

26 апр 22 написано членом: 饞嘴小尼


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

饞嘴小尼-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

饞嘴小尼- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

饞嘴小尼-Изменение Веса