Elena Podpechkina- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя Elena Podpechkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

77 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

1556 ккал

Жир: 51,77г | Белк: 117,07г | Углев: 157,63г. Завтрак: Аладушкин Кулич Творожный с Апельсиновыми Цукатами и Изюмом, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Брест Литовск Сыр Классический 45%. Обед: Орехи Кешью, King Манго Сушёное без Сахара, Вологодское Яйцо, Северная Долина Сметана 15%, Зеленый Лук, Картофель (без Соли, Отварной), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец, Пятерочка Редис. Ужин: Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Tree Of Life Протеин, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Наша Корова Творог Обезжиренный, Северная Долина Сметана 15%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena Podpechkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena Podpechkina- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

Elena Podpechkina-Изменение Веса