Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaDerugina
Журнал
26 апр 22
ElenaDerugina- Журнал, 26 апр 22
Параметры Пользователя ElenaDerugina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2022:
1898 ккал
Жир: 71,44г | Белк: 96,86г | Углев: 232,45г.
Завтрак:
Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Изюмом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%.
Обед:
Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Капуста Тушеная с Курицей, Магнит Сыр Маасдам, Кабачки Жареные.
Ужин:
Клубника, Творожная Запеканка с Изюмом, Кабачки Жареные, Сильпо Багет Гречневый .
Перекус/Другое:
Мандарины, Фуджи Яблоко, Oleos Хлебцы Льняные с Семенами Тыквы, Fine Life Шоколад с Фундуком.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaDerugina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю