globug76- Журнал, 25 апр 22

Параметры Пользователя globug76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2022:

1185 ккал

Жир: 44,80г | Белк: 89,26г | Углев: 119,21г. До Завтрака: Benefiber Fiber Supplement, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Завтрак: Nature's Own Butterbread, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Young Green Onions, Baby Spinach, Egg. Обед: Cucumber (Peeled) , Baby Carrots , Young Green Onions, Baby Spinach, Albertsons Chicken Breast with Rib Meat in Water, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Cooked Broccoli. Ужин: Cooked Cauliflower, Cooked Broccoli, Skinless Chicken Breast, Baby Carrots , Cucumber (Peeled) . Перекус/Другое: Chobani Zero Sugar Mixed Berry, Grapes. подробнее ...

3766 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 12 минуты, Спать - 10 часа и 33 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

globug76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

globug76- Журнал, 25 апр 22

Оставить свой Комментарий

globug76-Изменение Веса