rokessyane- Журнал, 25 апр 22

Параметры Пользователя rokessyane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2022

94 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2022:

1440 ккал

Жир: 81,30г | Белк: 111,61г | Углев: 76,35г. Завтрак: Mãe Terra Semente de Linhaça, Ceifeiro Semente de Chia, Aveia em Flocos, Hortifruti Abacate, Ovo Cozido. Обед: Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ужин: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Abobrinha Cozida. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rokessyane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rokessyane- Журнал, 25 апр 22

Оставить свой Комментарий

rokessyane-Изменение Веса