Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmsspaixao
Журнал
25 апр 22
cmsspaixao- Журнал, 25 апр 22
Параметры Пользователя cmsspaixao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2022
58 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2022:
1268 ккал
Жир: 33,63г | Белк: 132,76г | Углев: 119,84г.
Завтрак:
Mamão, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Panqueca de farinha grão de bico, Cafe com canela e leite.
Обед:
Banana Prata, LAR Brócolis Congelado, Pepino Japonês, In Natura Tomate, Arroz com feijão, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado).
Ужин:
Hikari Farinha de Mandioca Grossa, Arroz com feijão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Italac Leite Semidesnatado, Active Nutrition 100% Whey Protein, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido).
подробнее ...
384 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmsspaixao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю