legendgary- Журнал, 25 апр 22

Параметры Пользователя legendgary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2022

107,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2022:

3210 ккал

Жир: 118,51г | Белк: 200,32г | Углев: 326,55г. Обед: Snackrite Smokey Bacon Crisps, Tropicana Golden Grapefruit Juice, Asda Cucumber, The Fishmonger Tuna Chunks in Brine, Asda Smart Price Salad Cream, Village Bakery Both in One Medium Sliced Bread. Ужин: Acti Leaf Coconut Milk, Harvest Morn Crisp Rice, Tropicana Golden Grapefruit Juice, Swizzels Matlow Double Lolly, Barratt Flumps, Cadbury White Oreo Easter Egg, Xsell Battered Chicken Steaks, Ecofrost (Heron) Crinkle Cut Chips, BTM Mackerel in Tomato Sauce. Перекус/Другое: Aldi Half Fat Mature Cheddar. подробнее ...

2963 ккал

Упражнение: Стоять - 45 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legendgary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legendgary- Журнал, 25 апр 22

Оставить свой Комментарий

legendgary-Изменение Веса