Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Claudete Soaress
Журнал
25 апр 22
Claudete Soaress- Журнал, 25 апр 22
Параметры Пользователя Claudete Soaress
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2022
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2022:
1231 ккал
Жир: 53,73г | Белк: 67,77г | Углев: 122,70г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, La Violetera Nozes sem Casca, Amendoim, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Banana Prata, Abacates, Mamão Formosa.
Обед:
Ponkan, Arroz Branco (Cozido), Rúcula, Tomates Cereja, Azeite de Oliva, Cebolas, Purê de Abóbora, Peixe Empanado Frito.
Ужин:
Bolo de Banana e Aveia, Melitta Café sem Açúcar .
Перекус/Другое:
Natu's Farinha de Linhaça Dourada, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Bodybuilders Iso Protein.
подробнее ...
241 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Claudete Soaress-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю