Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rhaybazzoni
Журнал
25 апр 22
rhaybazzoni- Журнал, 25 апр 22
Параметры Пользователя rhaybazzoni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2022
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
85,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2022:
1482 ккал
Жир: 33,07г | Белк: 88,42г | Углев: 212,20г.
Завтрак:
Goiaba Vermelha.
Обед:
Lacta Sonho de Valsa, Lacta Bis (30g), Nestlé Kit Kat Dark, Filé de Frango Grelhado, Prato Fino Arroz Integral (15g), Carioca Feijão Cozido.
Ужин:
Filé de Frango Grelhado, Prato Fino Arroz Integral (15g), Carioca Feijão Cozido.
Перекус/Другое:
Limão, Mel, Hortifruti Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica.
подробнее ...
1543 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Зумба (Zumba) - 45 минуты, Apple Health - 21 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rhaybazzoni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю