サロメっち- Журнал, 17 дек 14

Параметры Пользователя サロメっち | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2014

65,5 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2014:

1544 ккал

Жир: 50,74г | Белк: 68,60г | Углев: 198,66г. Завтрак: 生卵, 松屋納豆, ご飯, ウインナー, 白菜. Обед: 日清スープヌードル　カレー, おにぎり. Ужин: はるさめスープ, シャケ, AJINOMOTO ギョーザ, ご飯, ほうれん草のおひたし. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Работа - 1 час, Учеба - 3 часа, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

サロメっち-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

サロメっち- Журнал, 17 дек 14

Оставить свой Комментарий

サロメっち-Изменение Веса