|
Sehen wir der Wahrheit ins Gesicht, das Wochenende war eine totale Katastrophe.
Samstag haben wir 75m Holzzaun auf der Weide durch Metallpfosten ersetzt, danach gab es Pizza und Schnöckerkram. Abends zuhause gab es das letzte viertel meiner Pizza und den Rest vom Pizzabrot den mittags keiner wollte. Später bin ich noch ins Fruchtgummi gefallen....Sonntag fing gang gut an, ich hab früh Mittag gegessen, dann zum reiten. Salat mit Hähnchenbrust zum Abendessen.... und alles war schick. Und dann kam die Pferfferminzschokolade....
Aufgeben ist weiter keine Option.
|
82,7 кг
Потеряно до сих пор: 4,9 кг.
Еще предстоит сделать: 10,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1757 ккал
|
Жир: 51,92г | Белк: 134,19г | Углев: 185,69г.
Завтрак: Sweet Valley Pfirsiche, Milsani Magerquark, Kaffee mit Milch. Обед: Frosta Pfeffer Rahm Hähnchen mit Spätzle, Gala Äpfel. Ужин: Böklunder Cocktail-Würstchen, Banane, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Sonnenmais, Salatgurke, Paprika, Gouda. Перекус/Другое: Gut & Günstig Salzstangen, Haribo Goldbären Mini, Storck Knoppers Mini, Senseo Cappuccino Choco. подробнее ...
|
|
2414 ккал
|
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
 Комментария
Ich habe auch letzte Woche dummerweise einige Packungen Chips und Ähnliches gekauft und wir haben noch jede Menge Oster Schokolade zu Hause. Ich hoffe, hoffe, hoffe, dass ich diese Sachen endlich liegen lassen kann. Und ich hoffe, hoffe, hoffe, dass du es auch kannst!
25 апр 22 написано членом: leezah79
|
Liebe Multi... Du schaffst das!!! Weil Du willst was Du musst!
25 апр 22 написано членом: Krümel 2022
|
"Weil du willst was du musst!" super Satz, den muss ich mir merken.
Danke und eine schöne Woche.
25 апр 22 написано членом: pinguin 3
|
@pinguin 3... Eigentlich geht der so: "Ich kann weil ich will was ich muss!" Ich finde den auch gut!
25 апр 22 написано членом: Krümel 2022
|
25 апр 22 написано членом: ines-h
|
mit Holzzaun setzen und Reiten hast Du die Katastrophe ja aber gemindert....
25 апр 22 написано членом: zohranne
|
Und ab heute hast du die Chance es wieder besser zu machen! Krönchen richten und weiter gehts - du schaffst das! 💪
25 апр 22 написано членом: Königinx3
|
Ins Fruchtgummi gefallen😂Ich wohne mit drei schlanken Männern zusammen. Fruchtgummi...fallen liegen hier sogar im Badezimmer aus! Gott kann ich Dein WE nachempfinden. Krone richten, weitermachen und alles ist gut🥰
25 апр 22 написано членом: Lieselvomlande
|
Das kenn ich nur zu gut. Aufgeben gibt es nicht. Weitermachen! Du schaffst da
25 апр 22 написано членом: 1")
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Multigirl80-Изменение Веса
|
