⚝Ᏸęȡ৮ᶆά- Журнал, 25 апр 22

Параметры Пользователя ⚝Ᏸęȡ৮ᶆά | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2022

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2022:

1137 ккал

Жир: 43,57г | Белк: 101,85г | Углев: 74,90г. Завтрак: Помидоры, Liebendorf Сыр Эдам, Царь Овсянка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Обед: Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Оливковое Масло, Куриные Грудки, Шампиньоны, Роллтон Спирали. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, Морковь, Салат из Капусты и Огурца, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 35 минуты, Google Fit - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

⚝Ᏸęȡ৮ᶆά-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

⚝Ᏸęȡ৮ᶆά- Журнал, 25 апр 22

Оставить свой Комментарий

⚝Ᏸęȡ৮ᶆά-Изменение Веса