Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
82modena
Журнал
05 фев 20
82modena- Журнал, 05 фев 20
Параметры Пользователя 82modena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020
95 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2020:
1374 ккал
Жир: 74,52г | Белк: 86,04г | Углев: 87,78г.
Завтрак:
Queijo Mozzarella, Melitta Café sem Açúcar, Vale do Sol Pão Integral sem Açúcar.
Обед:
Salada Vinagrete, CaldoBom Feijão Vermelho, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura).
Ужин:
Manteiga (com Sal), Café Gelado com Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Panini Low Carb.
Перекус/Другое:
Dori Amendoim Torrado e Salgado, Laranjas.
подробнее ...
2414 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 51 минуты, Фитнес - 9 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
82modena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю