arti.armstrong- Журнал, 24 апр 22

Параметры Пользователя arti.armstrong | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2022

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2022:

1150 ккал

Жир: 53,01г | Белк: 37,46г | Углев: 125,71г. Завтрак: Майонез, Ашан Сухарики Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Вареное Яйцо. Обед: КОТ Фруктовый Лед, Огурец (с Кожурой), Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Ужин: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ярче Банан, Айсберри Фруктовый Лед. Перекус/Другое: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arti.armstrong-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arti.armstrong- Журнал, 24 апр 22

Оставить свой Комментарий

arti.armstrong-Изменение Веса