smtowngirl- Журнал, 24 апр 22

Параметры Пользователя smtowngirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tomorrow is my weigh day and I’m not looking forward to it. Last weekend, I was lucky to stay the same. But the beginning of this week I strained my lower back and haven’t been able to exercise like I should and I know I’m eating way more than I should. I need to get back on track soon.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2022:

1958 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Tomorrow is my weigh in day too. Good healthy eating to us! I am losing slowly and will be thrilled to have lost 1/2 to 1 pound. My scale awaits my presence. My tracker helps a lot. I have given myself a huge choice of calories to eat per day - 1200 to 1600 per day. I aim for 1400.

24 апр 22 написано членом: sugarplum_

Back pain can really wear a person down. You were smart not to force any exercise. Keep taking good care of yourself. You'll get back on track. :)

24 апр 22 написано членом: losingtowin1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smtowngirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smtowngirl- Журнал, 24 апр 22

Оставить свой Комментарий

smtowngirl-Изменение Веса