Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dennis the Dragon
Журнал
24 апр 22
Dennis the Dragon- Журнал, 24 апр 22
Параметры Пользователя Dennis the Dragon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Oh well I lost a little, better than a kick in the teeth and I've stopped the rot. 🤷🏽♀️
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2022:
1487 ккал
Жир: 71,09г | Белк: 69,38г | Углев: 135,68г.
Завтрак:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Jams and Preserves, Kingsmill 50/50 Bread Thick.
Обед:
Fried Egg with Fat, Pork Sausage (Cooked), Co-Op Suet Dumpling Mix.
Ужин:
Tesco Medium Avocado, Stuffed Green Olives, Turkey Bolognese, Rice with Peas, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Brie Cheese, Cadbury Drinking Chocolate, Crackers, Vita Coco Coconut Water.
подробнее ...
2570 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dennis the Dragon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю