Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GogglesPaesano
Журнал
06 май 11
GogglesPaesano- Журнал, 06 май 11
Параметры Пользователя GogglesPaesano
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
There's nothing harder to lose than those last 10 lbs. I have given in to temptation lately and it's killing me! I have to get back to a more disciplined calorie intake. I've been exceeding 2,000 calories every day with mostly healthy snacks but over the course of a week it all adds up.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2011:
1735 ккал
Жир: 54,73г | Белк: 90,65г | Углев: 240,12г.
Завтрак:
Frosted Mini-Wheats, coffee, milk.
Обед:
Whole Wheat Wraps, American Cheese, Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast.
Ужин:
pizza.
Перекус/Другое:
Brownie, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), milk, coffee, kashi granola peanut, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Oatmeal Raisin.
подробнее ...
3002 ккал
Упражнение:
Спать - 5 часа, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Вождение - 15 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
The last few are definitely the hardest! You think it's like we let up because we know we're almost there?? Well, keep on truckin' man!
17 май 11 написано членом:
deb_bluerose
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GogglesPaesano-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю