KotЁnok GaFFF- Журнал, 24 апр 22

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2022

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2022:

1622 ккал

Жир: 52,93г | Белк: 147,36г | Углев: 148,09г. Завтрак: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Ванта Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Обед: Яблоко, Помидоры, Капуста, ВкусВилл Треска Филе. Ужин: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю