marinika_tss...- Журнал, 23 апр 22

Я сегодня молодец 💪
Девочки, кроме нас самих никто не придет и не решит наши проблемы, в том числе и проблемы с весом! Поэтому вперед, навстречу к своей мечте!

---

837 ккал

Жир: 21,94г | Белк: 38,46г | Углев: 130,77г.   Завтрак: Яблоко, Чернослив, Семена Льна, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Салат свежий, Картошка Вареная, Отбивные. Ужин: Салат свежий, Отбивные, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Перекус/Другое: Курага, Курага, Клубника. подробнее ...