Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kerolenmoura
Журнал
23 апр 22
kerolenmoura- Журнал, 23 апр 22
Параметры Пользователя kerolenmoura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2022:
763 ккал
Жир: 37,54г | Белк: 50,63г | Углев: 56,06г.
Завтрак:
Italac Leite Integral, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Café, Ovo Mexido.
Ужин:
Alface, Tomates, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos , Ovo Frito sem Gordura.
Перекус/Другое:
Banana Nanica.
подробнее ...
1939 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 30 минуты, Беговая Дорожка - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kerolenmoura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю