larryb53- Журнал, 22 апр 22

Test Strip Range: 119 - 161 mg/dL

Glucose Reading: 110
Time: 7:58 AM

Glucose Reading: 106
Time: 12:35 PM

121,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг.    Еще предстоит сделать: 16,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1377 ккал

Жир: 45,65г | Белк: 51,07г | Углев: 193,17г.   Завтрак: Zucchini , Marketside Organic Baby Spinach, Red Sweet Pepper, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Butter, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Regular Coffee. Обед: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Sunset Grape Tomatoes, Hanover Three Bean Salad, Great Value Sliced Pickled Beets, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Ужин: Lipton Noodle Soup with Real Chicken Flavor Broth, Great Value Sliced Pickled Beets, Hanover Three Bean Salad, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Honeycrisp Apples, Eggland's Best Hard Boiled Eggs. подробнее ...