ruslanapanukhnyk- Журнал, 23 апр 22

Параметры Пользователя ruslanapanukhnyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022

118 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 48 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2022:

1532 ккал

Жир: 124,69г | Белк: 83,73г | Углев: 19,31г. Завтрак: Бащинский Грудинка Украинская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кокосовое Масло, Яйцо, Простоквашино Зернистый Творог , Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Mlekovita Сливки 30%. Обед: Scitec Nutrition Протеиновый Коктейль , Шпинат с броколи в сливках, Котлеты из субпродуктов. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslanapanukhnyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslanapanukhnyk- Журнал, 23 апр 22

Оставить свой Комментарий

ruslanapanukhnyk-Изменение Веса