zapatista- Журнал, 23 апр 22

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022

91,9 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2022:

1346 ккал

Жир: 82,42г | Белк: 41,03г | Углев: 128,97г. Завтрак: Minced Garlic, Butter, Apples, Strawberries, Coffee, Scrambled Egg, Broccoli. Ужин: Oranges. Перекус/Другое: Almonds, Potato Chips. подробнее ...

2745 ккал

Упражнение: Гребля - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 23 апр 22

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса