Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kdondar
Журнал
23 апр 22
kdondar- Журнал, 23 апр 22
Параметры Пользователя kdondar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2022:
1419 ккал
Жир: 69,23г | Белк: 121,45г | Углев: 22,03г.
Завтрак:
Hormel Black Label Bacon Thick Slices.
Обед:
Trader Joe's Beef Filet Mignon.
Ужин:
Kroger Extra Long Asparagus Spears, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Mussels, Kroger Raw Large Shrimp, Jack Daniel's Whiskey.
Перекус/Другое:
Emerald Smoked Almonds 100 Calorie Pack, Great Value Monterey Jack Cheese, Reddi-wip Zero Sugar Whipped Cream, MUD\WTR MUD\WTR.
подробнее ...
1936 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 18 минуты, Спать - 7 часа и 42 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kdondar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю