Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
23 апр 22
Sara7200- Журнал, 23 апр 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2022:
1848 ккал
Жир: 26,59г | Белк: 141,61г | Углев: 289,55г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes, Milk.
Обед:
Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hy-Vee Ranch Baked Croutons, Pineapple, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese.
Ужин:
Dannon Oikos Loaded with Real Strawberry, Great Value Black Forest Ham, Marketside Garlic & Herb French Bread.
Перекус/Другое:
Michigan Apples Jonathan Apple, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, General Mills Pumpkin Spice Cheerios, Gardetto's Original Recipe Snack Mix, No Cow Lemon Meringue Pie Bar.
подробнее ...
1606 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю