novitasaryandha- Журнал, 22 апр 22

Параметры Пользователя novitasaryandha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022

71 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2022:

919 ккал

Жир: 21,45г | Белк: 44,52г | Углев: 143,94г. Завтрак: Sup Kentang, Ikan Bawal, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Kembang Kol. Ужин: Labu Dimasak, Sayur Bening Bayam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ayam Goreng, Nasi Merah. Перекус/Другое: Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Es Kelapa Muda. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

novitasaryandha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

novitasaryandha- Журнал, 22 апр 22

Оставить свой Комментарий

novitasaryandha-Изменение Веса