Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tathy_hardt
Журнал
23 апр 22
tathy_hardt- Журнал, 23 апр 22
Параметры Пользователя tathy_hardt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022
94 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2022:
616 ккал
Жир: 12,12г | Белк: 22,53г | Углев: 105,37г.
Завтрак:
Açúcar Mascavado, Dolce Gusto Café com Leite , Bimbo Pão de Leite.
Обед:
Doce Uva Uva Verde, Antarctica Guaraná, Feijão Preto, Rúcula, Camil Arroz Branco (50g), Ovo Frito.
подробнее ...
4017 ккал
Упражнение:
Батут - 1 час, Аэробика - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 10 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tathy_hardt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю