Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
23 апр 22
Lilac1965- Журнал, 23 апр 22
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2022:
1760 ккал
Жир: 75,35г | Белк: 86,75г | Углев: 170,63г.
Завтрак:
Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg.
Обед:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Strawberries , Pukka Pies Steak & Kidney Pie (Large).
Ужин:
Tesco 100% Beef Burgers, Onions , Tesco White Bread Rolls.
Перекус/Другое:
Snackrite Cheese & Onion Crisps, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, White Bread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
2969 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа и 5 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Sleeping - 10 часа, Стирка Белья - 2 часа и 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 10 минуты, Apple Health - 1 час и 58 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Вождение - 2 часа и 12 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю