PoPolina3- Журнал, 23 апр 22

Параметры Пользователя PoPolina3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2022:

1563 ккал

Жир: 82,19г | Белк: 112,43г | Углев: 90,89г. Завтрак: Финик, Ашан Арахис Жареный Солёный, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Авокадо Авокадо Хасс, Bonduelle Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо. Обед: Свекла с Чесноком и Майонезом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Ужин: Бабкины Семечки Семечки, Сухогруз Кальмар Сушёный, На Парах Уха. Перекус/Другое: Магнит Яблоко. подробнее ...

467 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

PoPolina3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю