e.kapyrina- Журнал, 23 апр 22

Параметры Пользователя e.kapyrina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022

104,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2022:

718 ккал

Жир: 39,51г | Белк: 44,65г | Углев: 29,09г. Завтрак: Сосиски в лаваше, Кофе (из Молотых Зерен), Томмолоко Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: Coffee Like Капучино (300мл). подробнее ...

3038 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 58 минуты, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

e.kapyrina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

e.kapyrina- Журнал, 23 апр 22

Оставить свой Комментарий

e.kapyrina-Изменение Веса