0612leo- Журнал, 23 апр 22

Параметры Пользователя 0612leo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022

54,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2022:

2951 ккал

Жир: 242,81г | Белк: 128,81г | Углев: 78,92г. Завтрак: 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소 콘 파나, 스타벅스 (Starbucks) 카푸치노 (Tall), 바다 소금/왕소금, 한살림 생들기름. Обед: 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 비비고 묵은지, 임실치즈 구워먹는 치즈, 조개국, 삼겹살. Ужин: 땅콩, 그릭데이 그릭요거트. Перекус/Другое: 옐로욜로 코코넛 칩스, 마이노멀 키토 알룰로스, 코코아 분말 (무당), 밀라 마스카포네, 서울우유 생크림, 땅콩. подробнее ...

530 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0612leo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

0612leo- Журнал, 23 апр 22

Оставить свой Комментарий

0612leo-Изменение Веса