she-ri-ta- Журнал, 23 апр 22

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022

69,5 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2022:

697 ккал

Жир: 19,24г | Белк: 57,61г | Углев: 79,01г. Завтрак: Woolworths Medjool Dates, NPL Diet Pro High Protein Shake, Sugar, Nescafe Classic, SPAR Low Fat Milk, Buttanutt Almond Milk. Обед: Checkers Light Meat Shredded Tuna, Sweet Red Peppers, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Avocados, Celery, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Перекус/Другое: Nescafe Classic, Sugar, Red Delicious Apples, Carrots. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 23 апр 22

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса