Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
23 апр 22
oseck- Журнал, 23 апр 22
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2022:
1315 ккал
Жир: 36,66г | Белк: 58,45г | Углев: 197,24г.
Завтрак:
Банан, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой.
Обед:
Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кинто Ткемали Ранний, Говяжья Котлета на Пару, Кускус (Вареный).
Ужин:
Сахалин Рыба Кижуч Стейки, Запеченный Картофель.
Перекус/Другое:
Nescafe Dolce Gusto Americano, Самокат Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Стаканчике , Банан.
подробнее ...
1921 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю