rokovayakozochka- Журнал, 23 апр 22

Параметры Пользователя rokovayakozochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак у меня именно такой,и никак не иначе😂))) 600кКал. А все потому,что я большая мододец! Сладенькое вечером могла съесть,но удержалась,и оставила себе не много на утро. Жесткие рамки нам не нужны. Разрешайте себе вкусняшку просто так!без повода!

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2022:

604 ккал

Жир: 31,78г | Белк: 29,75г | Углев: 50,53г. Завтрак: Медовик, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), АС Икра Красная из Морских Водорослей, Эмиль Творожный Сыр, Авокадо, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Не думала, что не смогу осилить такой завтрак 🤭 почти половину оставила на обед. Так что всё в порядке, полёт нормальный)) 😂

22 апр 22 написано членом: rokovayakozochka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rokovayakozochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rokovayakozochka- Журнал, 23 апр 22

Оставить свой Комментарий

rokovayakozochka-Изменение Веса