Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
globug76
Журнал
22 апр 22
globug76- Журнал, 22 апр 22
Параметры Пользователя globug76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2022:
1304 ккал
Жир: 27,14г | Белк: 71,65г | Углев: 211,22г.
До Завтрака:
Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle), Benefiber Fiber Supplement, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer.
Завтрак:
Bananas, Great Value Fat Free Milk, Food Lion Instant Oatmeal Regular.
Обед:
Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Broccoli Flower Clusters , Cooked Cucumber, Kroger Baby Carrots, Young Green Onions, Dole Spinach, Marketside Organic Spring Mix, Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Thighs , Kirkland Signature Sweet Cream Butter.
Ужин:
Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Skinless Chicken Breast, Margaret Holmes Seasoned Cabbage, Cucumber (Peeled) , Baby Carrots , Broccoli Flower Clusters .
Перекус/Другое:
Chobani Zero Sugar Mixed Berry, Grapes, Grapes.
подробнее ...
4190 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа и 5 минуты.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
globug76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю