Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mushroom morris
Журнал
16 дек 14
mushroom morris- Журнал, 16 дек 14
Параметры Пользователя mushroom morris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2014
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2014:
1007 ккал
Жир: 30,38г | Белк: 49,71г | Углев: 139,67г.
Завтрак:
Cadbury Chocolate Digestives, Fresh Pork Sausage, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk.
Обед:
Warburtons Farmhouse Thick Sliced White Bread, Cooked Pumpkin, Sweet Potato, Carrots, Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned).
Ужин:
Tesco Cottage Pie.
Перекус/Другое:
Tesco Tikka Chicken Chunky Breast Pieces, McVitie's Jaffa Cakes, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
подробнее ...
1964 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
mushroom morris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю