Sweettoy123- Журнал, 22 апр 22

Параметры Пользователя Sweettoy123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2022:

1621 ккал

Жир: 58,04г | Белк: 107,75г | Углев: 170,72г. Завтрак: Kinder Молочный Ломтик, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Обед: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Дайкон, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Картофельное Пюре, Грудка Индейки. Ужин: МПК Норильский Грудка Куриная в Панировке, Кулич Пасхальный, Цветная Капуста в Кляре. Перекус/Другое: King Манго Сушёное без Сахара, Il Viaggiator Goloso Кукурузные Галеты. подробнее ...

2823 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Зожные завтрак и обед с лихвой перебита жареным ужином в кляре и с панировкой! 😾за кадром ещё 30грамм кулича 🙀🙀

22 апр 22 написано членом: Sweettoy123

Если дневная калорийность соблюдена, то все норм, 20% еды должна быть не зожной, чтоб кукухой не поехать))

22 апр 22 написано членом: Yumi_sama


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sweettoy123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sweettoy123- Журнал, 22 апр 22

Оставить свой Комментарий

Sweettoy123-Изменение Веса