mirian_ro- Журнал, 14 дек 14

Параметры Пользователя mirian_ro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2014

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2014:

2400 ккал

Жир: 67,91г | Белк: 117,95г | Углев: 330,99г. Завтрак: Nescau Nescau Pronto, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Suco de Laranja Natural, Banana, Giraffas Farofa, Contra-filé, Baião de Dois. Ужин: Habib's Esfiha de Queijo. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mirian_ro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mirian_ro- Журнал, 14 дек 14

Оставить свой Комментарий

mirian_ro-Изменение Веса