Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Кристина Тренер
Журнал
22 апр 22
Кристина Тренер- Журнал, 22 апр 22
Параметры Пользователя Кристина Тренер
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2022:
1573 ккал
Жир: 62,80г | Белк: 85,25г | Углев: 164,47г.
Завтрак:
Ого Отруби Ржаные, Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная, Магнит Семена Льна Масличного, Картошка Вареная.
Обед:
Картошка Вареная, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Глобус Морковь Отварная, Печень Свиная.
Ужин:
Пшеничная Крупа, Красная Цена Ряженка 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Кристина Тренер-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю